给我们留言 E-mail Message Send message 如何确保游泳健康? 游泳健康需要游泳池水质保持良好,游泳者懂得正确的游泳姿势和呼吸方法,并且在游泳前进行适当的热身运动。 如何应对游泳中的耳朵不适? 游泳后如出现耳朵不适,可倾斜头部将水倒出,或者使用耳塞保护耳朵。 游泳时如何呼吸控制? 通过练习呼吸控制,调整呼吸节奏,提高游泳时的氧气利用效率。 如何预防游泳池水质问题? 定期清洁游泳池并加入适量的消毒剂可以预防水质问题。